Наш телефон:(473)239-09-90
Триэль «Юбилейный» (473) 239-09-90
Триэль «Краснозвездная» (473) 231-37-67
Триэль (Школа №94) (473) 274-5000 
Триэль (Школа №43) (473) 273-23-23

"Достижения наших клиентов", Екатерина Шевелева

22 апреля 2015

Друзья! Мы открываем новую рубрику - "Достижения наших клиентов". Те, кто хочет поделиться своими успехами в спорте, в борьбе с лишними кг, наборе мышечной массы, пишите:triel2014@mail.ru или оставляйте информацию и фото у администраторов филиалов! А теперь, наш первопроходец! ЕКАТЕРИНА ШЕВЕЛЕВА.
Всю свою жизнь была весьма упитанной девушкой, но никогда не комплексовала по этому поводу. После нелестного замечания молодого человека, касаемо моей фигуры, твердо решила менять свою жизнь - расставаться с лишними килограммами и молодым человеком. Вес начал уходить почти сразу, ни для кого не секрет, что первые совсем уж ненужные килограммы уходят быстро. Теперь, конечно, сложнее, может потому что цели похудеть уже не стоит! Итог за 2года потеря в весе – 14кг. Никогда не сидела на диетах, для меня это также, как и для большинства что-то очень страшное и неприятное. Стараюсь придерживаться здорового, правильного питания: фрукты, овощи, каши, всевозможные молочные продукты, а с прошлого года являюсь вегетарианцем. Эффекта позволили добиться аэробные занятия, сайкл и, конечно, тренажерный зал, который я посещаю 3 раза в неделю. Бытует мнение, что из-за частого посещения тренажерного зала сразу растут мышцы, и девушки перестают быть изящными - это миф.«Триэль» - это 80% моего результата, здесь я нашла весь, нужный мне комплекс упражнений, для достижения поставленной цели, остальное – правильное питание. Потеряв килограммы, жизнь стала активней и интересней, появилось много новых и интересных знакомых! Хотела бы пожелать клиентам Фитнес-клуба «Триэль» - ставить цели, не лениться, любить себя и уважать свое тело, побольше смеяться (мышцы пресса хорошо работают)))). Забыть о диетах! Они не работают!! Просто правильно питаться и сделать спорт частью своей жизни.